八重さんより

いつも楽しく拝見させていただいております。私は最近本当に傷ついてしまい心がボロボロです。そんな時は好きなことをしてリフレッシュするのがよいとよくききますが、私は常に傷つけられた痛みや恨みが付きまとってしまいます。好きなことを楽しめません。心を完全に休ませてあげることができません。こんな私に気持ちを完全に切り替える方法はあるのでしょうか？

～しいたけ.からの回答～