6月も半ばを過ぎましたが、いかがお過ごしでしょうか。

6月なのに結構本格的な暑さがやってきたりして、どうしてもこの6月は「気分の波」が出てくる頃なのです。

気分の波というのは、昨日まですごく楽しかったけど、今週は何か気持ちが乗らない。「気持ちの乗らなさ」に対して、明確な理由がないという時。

これは、今「世界が急に開けてきて、自分が乗り遅れてはいけない」という、そういう4月の新学期の時などに経験するような疲れが今出てきている人が多いのです。

もし良ければ、「今週は何を食べようかな」とか、「食べること」をちょっとしたバカンスのようにイメージしてみて下さい。自分に「今日もお疲れ様」と言うこともやってみて下さいね。

それでは、今月のフォローアップをお伝えしていきたいと思います。

今回蠍座のフォローアップとして取り上げたいのが

「体の感覚を取り戻していく」

についてなのです。

6月も中旬を過ぎて、ちょっとだけ心配なのが今のあなたのストレスについてなのです。今、どの人もそうなのですが、「行ったり来たり」をやっています。

つまり、昨日まで「これで行こう！」と思っていたことが、今日になって「ちょっともう一度考えなきゃ！」となったり、そういう揺れ動きがある時だから、「いつの間にか疲れが溜まっていた」ということがあります。