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【3月さそり座フォローアップ】忙しさからイライラを他人にぶつけてしまい自己嫌悪

かわちくんさん

看護師をして3年目になります。毎日忙しい業務の中で自分の立てたスケジュール通りにいかない事も多く、その都度イラっとしてしまう事があります。そして後々振り返ってどうしてあんな言い方したのかな?どうしてあんな対応してしまったのかな?と悲しくなる事も多いです。イラっとしてしまい、振り返ってみて自分の対応に悲しくなるループが続いています。
もっと周りの人たちのように優しく落ち着いて接していきたいのにできていないことに悩みを感じます。どうすればいいか教えてください。


~しいたけ.からの回答~

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