最近Twitterを見ていてすごく腑に落ちたツイートを海野つなみ先生がリツイートしていて、そこには

「自分と気が合わない人、腹が立つ人のTwitterを見に行って、そこで『あー、やっぱりこの人は相変わらず最低なことを言っているわー』と確認したいのは、自分の行動に対して“予測通りの報酬が得られる”という、報酬に基づく行動だから癖になりやすい」

というようなことが書いてあったのです。すごく膝をピシャリと叩きました。

これは恥を忍んで言いましょう。僕自身も疲れてくると、気が合わない人のTwitterとかSNSを見に行くことがありました。そして、それを見ると安心したのです。「あ、やっぱり腹が立つし、この人とは気が合わないかもな」って。でも、その行動は「予測通り」という思いをしたい、報酬を求める行動だったんだってすごく合点がいったのです。

それで何か、改めて人って面白いなぁと思ったのです。

人は、疲れてくると報酬を求めます。