今回のお手紙は「ぐうたらしたり、寝たりしているのが好きなのに、どうして休日に予定を詰め込んでしまうのか」というご相談でした。

これ、一定数いらっしゃいますよね。僕の周りでも身近な友達がもうびっしりと休日に予定を入れていて、それで、疲れ切ってました（笑） それで、この相談者の方も平日は仕事で忙しく、毎日思いっきり寝たい！と思っているみたいです。でも、実際の休日は友達との約束や観劇など、外出の予定がたくさん詰まってしまっているそう。どうしてこうもセルフコントロールができないのでしょうか？というお話でした。

今回のお手紙から取り上げたいのが「休日に予定を詰め込みすぎてしまう」の話なのです。

前に整体の先生に聞いた話があって、「しいたけ.さんは疲れた時にどうします？」と聞かれて、僕は当然「ぐーたらしたり、寝たいです」と言ったんですね。でも、「疲れの回復」にはその人の体質によってもバリエーションがあるし、「その時の自分のモード」によっても、回復のバリエーションがあるみたいなのです。