能面女子さんより

もうすぐ30歳になりますが、恋愛に対して自己肯定感が低いです。異性を見る目がないのか、浮気性の人と付き合うことが多く、今付き合っている人も、そんなことしないとは分かっているものの、先日携帯を見てしまい、罪悪感でいっぱいです。どうしたら、自己肯定感を高められるのでしょう。そして、今までの経験を乗り越えられるのでしょうか。